Esmaabi koolitus 16 tundi.

1. Sissejuhatus

• Esmaabi olemus
• Kannatanu seisundi hindamine
• Esmaabi andmise taktika

2. Elustamine

• Uppunu elustamine
• Elustamine elektriga seotud õnnetuste ja südameinfarkti korral
• Võõrkeha eemaldamine hingamisteedest
• Esmaabi osutamine ajukahjustuse korral

3. Välised verejooksud ja šokk

• Verejooksu peatamise võtted
• Šoki olemus ja selle tunnused

4. Haavad

• Haavade teke
• Sidumise tehnika ja reeglid
• Kolmnurkrätiku kasutamine
• Praktiliste oskuste omandamine sidumisel

5. Traumad ja luumurrud

• Lahtiste ja kinniste luumurdude iseloomustus
• Luumurdudega kaasnevad ohud
• Liigesetraumad (nihestused, nikastused, põrutused)

6. Mürgistused, söövitused, põletused, külmakahjustused

1. oskab hinnata kannatanu seisundit ja valida esmaabi andmise taktika;
2. kasutab õigeid elustamisvõtteid;
3. peatab verejooksu ja aitab šokis kannatanut;
4. teab luumurdudega kaasnevaid ohtusid, oskab fikseerida kannatanu liigest;
5. annab abi mürgistuste, söövituste, põletuste ja külmakahjustuste korral;
6. arvestab esmaabi andmisel enda ja teiste turvalisusega;